美容・健康のまとめ

自分は牡蠣アレルギーではないか？心当たりのある症状をお持ちの方もいらっしゃるかと思います。
自分が本当に牡蠣アレルギーなのかどうかを病院で調べる方法について紹介しています。

「牡蠣アレルギーの検査は何科の病院に行くべき？」の続きを読む

牡蠣はダイエットに向いているのか？カロリー控えめな牡蠣とほうれん草のバターソテーの作り方についても紹介しています。

「牡蠣のカロリーは？ほうれん草のバターソテーはダイエット向き？」の続きを読む

エナジードリンクと栄養ドリンクは似て非なるもの。どういう時にどっちを飲めが良いのかをご紹介しています。

「エナジードリンクと栄養ドリンクの違いは？どっちを飲めば良い？」の続きを読む

モンスターエナジードリンクには日本で発売されている物は全6種類あります。どのモンスターがどういう時に効果が期待できるのかをご紹介しています。

「モンスターエナジードリンクの効果は？」の続きを読む

コストコのキヌアチキンサラダには、キヌアの他にカットした胡瓜と赤玉葱、赤パプリカ、イタリアンパセリとロティサリーチキンが入っています。
日本人の舌になじみやすい味で、いろいろな具の食感が楽しめるサラダです。
パーティでの一品にも良いですね。
翌日も美味しく食べられますが、食べ方を工夫するとより楽しめます。

「コストコのキヌアチキンサラダを食べてみよう！」の続きを読む

カネボウの酵素洗顔に、「suisai　ビューティークリアパウダーa」と言うものがあります。
この酵素洗顔は２種類の酵素が入っており、保湿成分も配合された薬用の医薬部外品のため、普通の化粧品よりも効き目がしっかりとしています。
汚れを落とすだけでなく潤いやハリを残して洗い上げるので、肌に優しいです。
そして、毛穴の汚れに効果を発揮します。
この酵素洗顔をどのように使えば効果的に毛穴の汚れが落とせるのか、裏ワザも含めてご紹介します。

「カネボウの酵素洗顔パウダー！黒ずみの効果的な使い方と裏ワザ」の続きを読む

ソフティモの酵素洗顔はパパイン酵素配合の洗顔料です。
実際に使ってみると、肌がつるつるしてざらつきが取れたり、肌の色が明るくトーンアップしたりする人がいます。
一見とてもよさそうな酵素洗顔ですが、敏感肌の人にとっては刺激が強すぎると言った面もあるようです。
では、どのように気をつければいいのか、ソフティモのメリットとデメリットをご紹介しながらまとめていきたいと思います。

「敏感肌は要注意！酵素洗顔パウダーのソフティモで気をつけることは？」の続きを読む

酵素洗顔に含まれる主な酵素はパパイン酵素、パイナップル酵素です。
酵素は水分に弱いので、パウダータイプのものが多いです。
酵素洗顔は、酵素の力でタンパク質を分解し古くなった角質を取り除く効果があります。
正しい使い方をすることで、気になっていたざらつきや毛穴の汚れなどを解消することができます。
酵素洗顔は洗浄力が強いので、使い方に気を付けて自分の肌の調子に合わせて使いましょう。

「パウダータイプの酵素洗顔の効果は？」の続きを読む

酵素洗顔は古い角質を取り除くことができます。
古い角質を取り除くことで肌のターンオーバーを手助けしてくれるのが酵素洗顔です。
そのため、酵素洗顔を毎日やるのはおすすめできません。
毎日やってしまうと未熟な肌が出てきてしまい、肌荒れの原因になるからです。
大切なのは自分の肌の状態を見極めながら回数を調節することです。

「パウダーの酵素洗顔を毎日やってはいけない？適切な回数とは」の続きを読む

皮脂やタンパク質による角質が原因の肌トラブルには酵素洗顔が効果的です。
酵素洗顔の仕方はたっぷりと泡を立てて、こすらないようにしましょう。
乾燥肌や敏感肌の人は固形石鹸を泡立てたものに混ぜるといいです。
酵素洗顔をした後は保湿をしっかりしましょう。
効果を早く感じたくても、使いすぎは逆効果なので気を付けてください。

「肌トラブルを改善できるパウダータイプの酵素洗顔の使い方とは？」の続きを読む